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[討論] 大腸癌的預防 [複製鏈接]

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發表於 2014-8-9 02:36 PM|顯示全部樓層
運動真的有差讓體重變青 身體輕鬆腸胃就會好過現在最重要就是多吃菜和水果.肉類布要吃比較好佳宮太多而且要消化3小時以上才排的掉所以多運動喝水!
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fukadarie 該用戶已被刪除
發表於 2014-8-25 08:51 AM|顯示全部樓層
現代人工作生活壓力大
可能連吃飯的時間都沒有辦法定時
所以外食也特別多
外食大多是較油較鹹
罹患大腸癌的機率就很高
身體健康真的太重要的
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發表於 2014-8-27 12:38 AM|顯示全部樓層
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喝優酪乳對身體腸道有益無誤.
但這樣就能預防大腸癌我覺得不太可能.
還要考慮到遺傳、飲食、生活習慣等等.
發揮團隊精神.共同分享!!
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發表於 2014-8-27 03:02 PM|顯示全部樓層
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過量的蛋白質會被腸內壞菌利用,造成壞菌增生;而過量的脂肪所刺激分泌的過量膽酸,是促成腸道癌發生的物質之一。
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amber666 該用戶已被刪除
發表於 2014-8-27 09:34 PM|顯示全部樓層
現在人很喜歡吃重口味 還有油炸 燒烤 我覺得要預防就從吃簡單開始吧,以前農業社會就很少人得癌症,就是因為以前人吃得簡單,東西也比較簡單,不添加一些有的沒的




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andson0815 該用戶已被刪除
發表於 2014-9-2 12:45 AM|顯示全部樓層
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基本上沒有任何的study研究,證實優酪乳對於預防大腸癌有幫助!

預防大腸癌的不二法門還是少吃高油脂,燒烤類,醃製類,少吃肉多攝取蔬菜。

目前還有一個很重要的關鍵就是少吃夜市的東西,有機會可以去看看國健局有關大腸癌的一些研究,或是一些醫學大學的研究可以發現,大腸癌的增加跟夜市文化的盛行及飲食西化有關連性。

簡單說:夜市的東西要賣這麼便宜,攤販也要利潤阿!那你覺得他會用什麼多好的東西呢?
...
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發表於 2014-9-3 03:05 PM|顯示全部樓層
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多食蔬菜纖維,少吃肉類.養成每天排便的習慣及多喝水避免拉肚子我想應該能遠離大腸癌.小弟平常也都有加吃諾元錠保腸胃.
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發表於 2014-9-3 07:03 PM|顯示全部樓層
多吃蔬菜 多排便
多運動 定期健康檢查
大腸癌的機率就會降低很多
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發表於 2015-1-9 09:32 AM|顯示全部樓層
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飲食要清淡, 吃加工程度愈少的食物, 蔬菜水果不可少, 適量運動與飲水, 最重要的是排便要定時.
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jameslu 該用戶已被刪除
發表於 2015-1-10 12:45 AM|顯示全部樓層
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最近也有家人被診斷出大腸癌三期 已經手術切除了 接下來就是一連串的化療了




點評

咪衣 回覆未針對主題發表意見加以具體形容,一律視為灌水。  發表於 2015-1-15 01:40 PM
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YOYOMADRID5566 該用戶已被刪除
發表於 2015-1-10 11:54 AM|顯示全部樓層
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番薯 拔樂 奇異果等等纖維質豐富的蔬菜水果 常吃之外
也也多多喝水 還是很重要的 每天注意排便 多觀察
健康檢查很重要 但也要每天注意吃了什麼食物 最好減少外食
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發表於 2015-1-10 12:34 PM|顯示全部樓層
1.合理安排飲食、多吃水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物、少食入高脂肪、 高蛋白的食物。
2.積極治療已患的大腸疾病如潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等。
3.如有大腸癌的高危因素存在,如家族性結腸癌或息肉病、家族性多發性自肉、潰瘍性結腸炎、應定期去醫院諮詢或檢查,以便掌握自己的身體狀況。
4.對早期腸癌手術後或放療後患者,應定期複查,有條件者應長期堅持給予扶正抗癌中藥鞏固治療,預防復發。...
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發表於 2015-1-15 11:58 AM|顯示全部樓層
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文獻上目前沒有說過優酪乳對大腸癌有預防效果

其實定期排便是一個要素,但也不代表一定不會得

在醫院常看到排便規律的病人一樣得大腸癌

重要的是清淡飲食,少油炸類,定期做糞便潛血檢查
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發表於 2015-1-16 10:59 AM|顯示全部樓層
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大腸癌盡量不要吃太多燒烤類油炸類
另外若肛門附近那有息肉最好趕快動手術切除掉
以免轉變成壞腫瘤
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alexwie118 該用戶已被刪除
發表於 2015-1-16 06:43 PM|顯示全部樓層
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注意飲食:避免刺激性食物,如酒、辣椒及不易嚼碎的食物
少吃加工食品
多吃水果、蔬菜、蜂蜜、牛奶保持大便定時習慣
上了年齡, 要定期健康檢查




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