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[日記] 黑洞一般的心情[複製鏈接]

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發表於 2018-10-21 08:09 PM|顯示全部樓層
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這個禮拜的狀態很不好,應該說,這個不好的狀態持續了好幾週了,但這個禮拜最嚴重,
心悸,呼吸困難,全身無力,焦慮,恐慌,
我一直急著抓住誰來救我,
他回應了,我的期待感很高,
他會說些什麼來安慰我,他會陪伴我,我想,
他說了、也陪我了,但是他沒辦法讓我變得舒坦,
我變得更焦慮:怎麼可能會沒用呢,
是不是做得不夠好,所以我還是覺得很不開心,你一定要想辦法。
...
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發表於 2018-10-21 11:47 PM|顯示全部樓層
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發生什麼事?
看不出來原因
壓力太大嗎?
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發表於 2018-10-22 12:26 AM|顯示全部樓層
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也許是讓自己帶給太多壓力了..
然而,也許只是自己近期真的有些太多疲累
不彷讓自己好好放鬆一下,別胡思亂想,找些朋友來
談談心,看看能否探詢出問題點,並且找出原因來解決..
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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  大學生(4000/12000)

大家好!我叫啊毛

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發表於 2018-10-22 01:59 AM|顯示全部樓層
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恩?怎麼突然變這樣了?
感覺好像滿嚴重的,還請好好休息
麻,這樣說雖然不好
但人終究只能自救,唯有自己看開想通
才能脫離那無止盡的黑洞~
別人說的再多,都只是給建議以及鼓勵而已
雖然我是不知道妳怎麼了,但感覺的出來妳很迷茫
也許妳該好好找個時間,靜下來好好沉思一班
可以好好想想事情.或者是什麼都別想讓自己放空
...
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發表於 2018-10-22 09:44 AM|顯示全部樓層
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別陷進自己挖出來的坑洞裡,會爬很久才能爬出來的~這裡有很多管道可以讓你訴說,很多前輩能有很多好意見,千萬別自己悶著!!!!




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發表於 2018-10-22 02:02 PM|顯示全部樓層
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hi 小妹:

喔,我的天阿,
幾周未見,妳怎麼會變成這樣呢?
我們不是當事者,也不妳身旁,
只能從支字片語來瞭解妳的狀況,
但看起來真的很不樂觀阿。

從小妹的文字來剖析,
感覺妳對身邊的一切都感到焦慮,
情人、學業、工作、未來!?
過多的焦慮亦迴向自己的身體,
導致身體開始出現毛病,以致於更加焦慮,
...
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發表於 2018-10-22 09:57 PM|顯示全部樓層
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妹妹
我覺得你給自己的壓力過大了
我覺得你應該先把自己身體調養好
身體健康是一輩子的
男人男友只是一時的
有健康的身體才會有好的未來
別去想別人要對你有多好或是多想你
因為當愛過了用過了就不會再那麻珍愛了
只是普通的愛
當失去了才會開始珍惜這一切是多麻難得
身體健康第一
學業第一
剩下的等擁有了一切開朗一點自然就會有人追你的
...
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發表於 2018-10-22 11:13 PM|顯示全部樓層
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嗯,希望您能順心,平安。
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powyen 該用戶已被刪除
發表於 2018-10-24 02:14 AM|顯示全部樓層
不要想太多,多聽音樂多放鬆可以的

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發表於 2018-10-26 12:40 AM|顯示全部樓層
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妳需要放鬆一下心情
感覺壓力有點過大
好好冷靜一下!!

身體健康比較重要先
不然其他都無法實現阿....
take care




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發表於 2018-10-26 09:23 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
妹,還好嗎?
看文章妳好像承受很大的壓力
身體狀況好像不是很好的樣子
找時間多多休息
心理慢慢的調適
哥知道講很容易
做是很有挑戰的
但是還是要撐過去
加油!妳一定可以的!
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發表於 2018-10-27 12:30 AM|顯示全部樓層
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深呼吸  多讓自己放鬆  出去走走  讓心境平靜
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