初級幼兒生(0/30)
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ko_thundergod 發表於 2018-6-19 11:05 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 前幾個月這樣實行過... 真的有瘦...不過會卡關
kazeyo1126 發表於 2018-6-19 10:59 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 有說7點過後不要吃東西會比較好 至於一天所需熱量還是要有一定值以上 攝取熱量太低對身體也不好 ...
小在旭 發表於 2018-6-19 11:04 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 三餐都要正常吃,晚餐可以吃少,但不吃的話,身體會增肥,運動才是最健康的減重方式 ...
wally670522 發表於 2018-6-19 10:43 PM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 應該不行吧~ 每一餐都很重要! 白米換糙米~試試看~
ryl 發表於 2018-6-20 08:01 AM 下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊 或 登入會員 讓自己操煩勞心一點比較有效!
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