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| 本帖最後由 ccc618304 於 2018-5-17 03:17 PM 編輯
自從今年一月中去參加金門馬拉松~全馬的路跑,沒想到一次也是第一次參加就受傷,到目前為止也四個月了,還是不能跑,部過還好,走路及簡單的爬山是還可以的,希望接下來的調整能慢慢地讓膝蓋完全復原。想到若干年前也是跑步,結果造成十字韌帶部分斷裂,還好醫生說好好休養一年,會自動復原,果真,我就休養了二年才復跑,真的復原了,可是這次其實去看醫生,醫生也只說是使用過度造成的發炎,休息就會好,都這麼久了,實在好擔心。希望這次也能跟上次一樣,是可以完全復原的。... |
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