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tang1001 發表於 2011-3-24 11:24 PM

平常不運動 嘿咻恐要命

美國研究人員表示，突然進行中度至激烈身體活動，例如慢跑或做愛，會讓心臟病發作機率明顯增加，尤其沒有運動習慣的人，更是如此。 醫師早就知道，過度身體活動可能會引發嚴重心臟問題，但這項新研究有助量化風險程度。這項研究由波士頓塔弗茲醫學中心（Tufts Medical Center）達哈布雷博士（Issa Dahabreh）進行，刊登於「美國醫學會期刊（Journal of the American Medical Association）」。 研究小組分析14項研究數據，研究運動、性愛和心臟病發或心因性猝死機率之間的關係。結果發現，當人運動時，心臟病發或心因性猝死機率，是沒有運動時的3.5倍。 「嘿咻」期間或完事後，心臟病發機率是平常2.7倍。但這些研究結果並不適用於探討心因性猝死，因為尚未有研究探討性愛和心因性猝死的關聯。 另一名研究人員鮑路斯（Jessica Paulus）表示，以這類研究來看，風險算是相當高，但風險升高的時間不長。 鮑路斯在接受電話採訪時說：「進行身體活動或性行為期間或之後，風險升高只有很短的時間，約1至2小時。」她也說，正因為如此，個人一年之中發生機率相當低。 鮑路斯說：「就統計而言，若每人每周從事身體活動或性行為一次，每1000人當中，一年內只有1到2次可能增加心臟病發或心因性猝死的機率。」 她說，重要的是要與其他研究綜合結果。結果顯示，規律運動可減少心臟病發和心因性猝死3成機率。
她也說：「我們真的不希望大家從此敬而遠之，認為運動是壞事。」相對地，本研究代表很少運動的人，需要慢慢展開運動計畫，並且逐漸增加強度。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

like0911 發表於 2011-3-27 10:17 AM

{:1_newboss:}好險我有運動喔~比較不怕!!~

amygogo 發表於 2011-3-28 02:07 AM

回復 1# tang1001


    常作就好了~~~~~~~~

vill2008 發表於 2011-3-28 08:39 AM

真的要常運動ㄚ~~

否則累的是自己~

cysong608 發表於 2011-3-28 04:36 PM

床上運動也是一種運動只要不要太激烈就好了。<br><br><br><br><br><div></div>

taiwan52077 發表於 2012-3-3 10:43 AM

exercise is so important in our daily life.........
good article............

jiangyubo 發表於 2012-3-3 05:18 PM

平時不多運動 ``到愛愛的時候 ``會覺得很累呢```

z78945628 發表於 2012-3-3 09:27 PM

平時不多運動 ``到愛愛的時候 ``會覺得很累呢```
{:31:}

thegirlboy 發表於 2014-3-20 11:11 PM

這跟馬上風是不是相同的道理