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10招放鬆他的方式
10招放鬆他的方式(上)常常說男性要對自己的另外一伴有多好多溫柔體貼
其實，女性也是要多照顧一下自己的ㄚ娜達唷!!
以下文章來自cosmopolitan柯夢波丹 (2007-04-21)
當妳心愛的另一半壓力大到讓他喘不過氣來時，他的心情想必一定是盪到谷底。
但別以為他是他，妳是妳--多少妳也會受到些影響。不管他是為什麼心情不好，上班被老闆叮個滿頭包，手頭緊沒錢花，還是他力挺的球隊今天又輸球了-相對地妳一定會被忽略。其實別小看壓力對男女感情帶來的影響，只要其中一人情緒低落、焦慮，還是心不在焉，另一個人就可以感受到疏遠，和被冷落的感覺。
妳當然可以乖乖等他情緒恢復，但是我們有更好的解決方法。
以下這些方法可以馬上讓妳的他恢復成以前那個可愛，幽默的男人。
(說的一點也沒有錯!當我的寶貝不爽的時候，心不在焉專注作他的事情的時候，我就會被冷落)
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1.按摩他的雙腳
我想平常如果沒事，妳應該不會主動地想要幫另一半按摩他的腳丫子吧？
所以，光是妳主動過去問他需不需要可愛體貼的妳幫他腳底按摩，就夠讓他感動了，更何況腳底按摩還很舒服！而且，我們的腳上分佈著很多和我們身體相通的穴道和神經，所以幫腳部按摩，就等於幫全身按摩，這真是件舒服的不得了的事。
最舒服的腳部按摩：首先，準備一小條濕毛巾，放進微波爐加熱一分鐘。
然後，找個舒服的位置讓他可以舒服地躺下，妳坐在他旁邊，把他的雙腳放在妳大腿上。
用剛剛加熱過的濕毛巾將他雙腳擦乾淨，溫熱的毛巾可以加強他足部的血液循環，還可以順便除去腳上的異味。
妳可以倒一點（大概十元硬幣大小）精油或是身體乳液在妳雙手上，用一手抓好他的足弓，再用手以旋轉的方式畫圓。妳可以用順時針方向先向右邊轉，然後往下，接下來往左，再往下，藉此可以放鬆他腳掌跟小腿附近的關節和肌肉。接下來用手指抓住他雙腳的大拇趾由下往上拉。並且，重複這個動作幾次。
在按壓的過程中，妳可以偶爾用手溫柔地上下按摩他的小腿。最後，輕拉每一個趾頭。別忘了用相同的動作按摩他另一隻腳。結束之前，記得再用溫熱的濕毛巾將他的雙腳擦乾淨。
(寶貝說他上班站久了腳很痛，我應該是要幫他按摩腳ㄚ子才對，因為我心疼他呀!!)
(但是我還是等我們有屬於自己房間的時候我才會對他這麼貼心的舉動吧!!)
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2.準備一桌好菜
如果妳今天累得個半死，應該只想抱著一盒巧克力還是一桶爆米花，癱在沙發上猛吃，哪來的心情去廚房弄菜啊？！但男人跟女人不一樣，男人心情不好時只想要大快朵頤一番－也許他們嘴巴上不會說，但心裡頭卻想著：最好現在可以來份豬肋排讓他可以啃個過癮！既然現在妳已經知道了男人的習性，那麼身為女友的妳，應該下廚準備些佳餚（好菜）來討好他的嘴。唯一妳必須把握的原則就是：越簡單越好。雞湯，牛排，馬鈴薯泥……都是最佳的選擇，而且準備起來也很容易。
妳不需要準備上好的餐具，也不需要費盡心思擺盤－只要把妳料理好的菜色端到他面前，讓他盡情享用就好。這樣一來，不僅妳不需要花費太多心力，他也不會覺得妳是特別在為他準備些什麼。
這裡是一些專家建議的菜單：烤機配馬鈴薯泥，肋眼牛排搭配鹽水煮過的波菜，或者是義大利麵。
(這一招好像不錯吼!!!但我怕他又嫌我做的亂七八糟= = ..有待考慮)
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3.幫他蓋被子
這不是老媽子才會做的事嗎？錯！妳雖然不是他老媽，但萬一妳發現他連外套都沒穿，就倒在沙發或是床上呼呼大睡時，記得幫他蓋上一條毛毯。這可以讓他重回小時候的時光－沒有任何來自於工作上的壓力，更沒有貸款負債的問題。
而且不只是這樣，當他處於睡眠狀態時，他還是能感受到妳對他的關愛和用心。幫他蓋被子的舉動可以讓她感受到妳的溫暖，讓他暫時忘卻煩惱。
(這一點我一點會努力做到的啦!!等下次有機會和寶貝依起睡稿稿，我一定邦他蓋被被)
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4.音樂抒壓
音樂是男人抒發情緒一種的方法，不管他只是裝模作樣學別人彈電吉他，還是吹口哨，都可以讓他彷彿回到了演唱會現場，或是當年初次聽到這首歌曲的悸動。這不止可以幫他趕走內心的焦慮，還可以讓他煩躁心情和頭腦都平靜下來。
另外，妳也可以讓他躺下，戴上耳機，從妳的iPod裡選幾首動聽的歌幫他舒緩情緒。
當妳跟他一起躺下時，妳還可以摸摸他，抱抱他，逗他開心。
這些舉動不僅可以讓他頓時忘卻心中的煩惱，更可以讓他知道妳真的很瞭解他。
(這一點我家寶貝如果睡不著就有聽音樂睡覺的習慣，但是希望有機會是由我來替他準備音樂)...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 只有4招?
其他六招呢? 感謝分享還有6招呢...................................... 第一遭比較不知怎ㄇ開始行動耶 我只會幫他蓋被子 orz
其他就......<br><br><br><br><br><div></div> {:31:}我都有, 不過是他寵我, 他做我享受 很實用!!!
不過其他六招呢=口=??
剩下的呢 怎麼不見了........... 除了好菜吧...........
其他還可以做到!!!哈哈 幫對方按摩啊，擁抱，倒茶，輕輕的撫摸，這些小動作也都可以幫對方放鬆吧。<br><br><br><br><br><div></div> 除了煮菜我都會 哈哈哈哈
而且還會幫他按摩臉=ˇ=
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