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[家常料理]水果沙拉
食材酪梨1個
牛番茄2個
紅洋蔥1個
檸檬1個
鹽適量
蒜頭2顆
作法
1洋蔥,蘋果,番茄切丁
2蒜頭壓碎去皮
3挖取酪梨肉燒為壓碎後,與1和2的材料拌勻
4將蒜頭碎片,檸檬汁和鹽加入大碗,攪拌均勻即可。
<div></div> 確實不錯,好吃又健康,重點是材料都好取得 減肥或維持體態吃這個應該效果不錯,當早餐吃也蠻健康的 作法蠻簡單的一道沙拉
重點應該是食材的搭配吧
感覺清爽可口
感謝推薦 感謝大大,感謝大大無私的分享
健康又簡單,感謝推薦<br><br><br><br><br><div></div>
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